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老師比賽去..所以會延後到31號再上第四堂課
這周在練習場..自行練習揮桿的狀況
揮擊的過程很不穩定
狀況持續了幾天之後
今天最後一盒球..
就是將目標設定為
能夠扎實的球擊出
方向先不管...
並且在每一球揮擊完之後
大約想一下有哪邊沒做好
感覺上這樣的練習方式
相當的不錯..下一周就用這樣的節奏繼續吧
注意重點
1.扎實擊球
2.注意下桿至擊球的區域
3.注意使用腹部的肌肉
4.肩膀放鬆
5.從設定擊球動作開始 右左右左
6.上桿時慢一點...儲存擊球的力量
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